14 nov 2023

Entrenamiento físico: la mejor herramienta para promover la inclusión

 Según una encuesta de CPI, solo el 16,3% de las personas con discapacidad realizan actividad física intensa o moderada durante al menos 150 minutos a la semana, en comparación con el 30% de la población general.





En el marco del Día Internacional de las Personas con Discapacidad, BODYTECH, la cadena de gimnasios centrada en la salud y el bienestar, destaca el papel esencial de los gimnasios en la promoción de hábitos saludables, especialmente para personas con discapacidad. Según una encuesta de CPI, solo el 16,3% de las personas con discapacidad realizan actividad física intensa o moderada durante al menos 150 minutos a la semana, en comparación con el 30% de la población general.


BODYTECH resalta los siguientes aspectos cruciales relacionados con la inclusión en los gimnasios:


Fomentan la diversidad: Los gimnasios inclusivos promueven la participación de personas con distintas necesidades, creando un ambiente donde individuos de diferentes orígenes, edades y habilidades pueden interactuar y aprender unos de otros.


Impulsan el bienestar: El ejercicio regular es fundamental para mantener una buena salud, y los gimnasios inclusivos contribuyen a una población más saludable al fomentar la participación de personas con diferentes necesidades y habilidades.


Promueven la accesibilidad: Estos espacios están diseñados para facilitar el desplazamiento de las personas, equipados con máquinas que pueden ser utilizadas por todos, eliminando barreras físicas y permitiendo que más personas se beneficien de la actividad física.


Concientizan a la sociedad: Al ofrecer programas y servicios inclusivos, los gimnasios pueden educar a otros sobre las necesidades y desafíos de las personas con discapacidad, fomentando la conciencia y la empatía.


Carolina Giraldo, Jefe de Operaciones de BODYTECH, destaca que el entrenamiento regular es crucial para la salud de todas las personas, conectando mente y cuerpo, y es especialmente importante para aquellos con discapacidad. Los gimnasios se posicionan como una herramienta esencial para promover la inclusión, permitiendo que personas con diferentes habilidades participen en actividades físicas con beneficios significativos para la salud y el bienestar.